InSpirála Plzeň

 

Sabina Kočová

Klatovská 7, Plzeň

tel.: 603 41 92 96

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 

  • PRÁZDNINOVÁ SETKÁNÍ

 

PROVÁZÍ SABINA:

čtvrtek 17. 8. 2017 19 - 20.30 hod. jóga vědomí v InSpirále Plzeň

pátek 18. 8. 2017 18 - 21 hod. jóga při západu slunce v Dolním Hradišti u Plas

sobota 19. 8. 2017 5.30 - 8 hod. jóga při východu slunce v Dolním Hradišti u Plas

sobota 19. 8. 2017 10 - 12 hod. procházka pro oči v okolí Dolního Hradiště u Plas

pondělí 28. 8. 2017 19 - 20.30 hod. ukázková lekce jógy vědomí v InSpirále

čtvrtek 31. 8. 2017 19 - 20.30 hod. ukázková lekce jógy vědomí v InSpirále

 

Sluneční setkání 18. a 19. 8. 2017 v Dolním Hradišti u Plas

V červenci za krásného letního večera jsme si otevřeli možnost cvičit, relaxovat a meditovat na místě slovanského hradiště nad řekou Střelou. Nyní nabízím pokračování ve spojení s čistou přírodou, sebou samou a sebou samým.

Sejdeme se v pátek před 18 hodinou u kravína, kde se dá i parkovat.

Cvičit budeme dál na louce nad Střelou, hodí se vlastní podložka atd.

Pak se můžeme přesunout k nám na zahradu, povečeřet, postavit stany.

Ráno začínáme v 5.30 u nás na zahradě meditací v sedě. Bude se možná hodit velmi teplé oblečení a přikrytí.

Po 8. hodině posnídáme a na 10 hodinu se vydáme opět ke kravínu, kde je sraz na procházku pro oči. Zpočátku budeme chvilku sedět, můžete si vzít něco pod sebe, ale prosím do batůžku. Pro chůzi budeme potřebovat volné ruce nebo si podložky můžete pak odložit v autě. Vrátíme se okolo 12 zpět ke kravínu.

Jídlo, prosím, kdybyste si přivezli vlastní, třeba i ke sdílení. U nás je možné uvařit vodu na čaj. (Chalupa je v počáteční fázy rekonstrukce, kadibudku máme.)

Přespat se dá na zahradě ve vlastním stanu nebo na půdě s vlastním (teplým) vybavením.

Je možné se zúčastnit celého programu, příspěvek je 900,- korun. Chcete-li navštívit jen jednotlivosti, pak je příspěvek 300,- korun za večer, 300,- korun za ráno a 200,- za procházku pro oči pro dospělé. Děti nepočítám.

Kravín najdete, když pojedete od řeky Střely nahoru a hned na začátku vesnice cestou doprava.

Budu ráda za přihlášení předem. Nejlépe sms na tel.: 603 41 92 96.

Děkuji a těším se ... Sabina

 

PROVÁZÍ KRISTÝNKA KOČANDRLOVÁ:

středa 23. 8. 2017 17. 30 - 18. 30 hod. jóga vědomí v InSpirále Plzeň

Přihlášky, prosím, předem, na tel.: 774 604 022. Kristýnka

 

PROVÁZÍ MONIKA DEVÁTÁ:

středa 30. 8. 2017 19 - 20. 30 hod. ukázková lekce jógy vědomí v InSpirále Plzeň

Přihlášky, prosím, předem na tel.: 731 532 011. Monika

 

 

  • SEMINÁŘE

 

KOUZELNÉ ŽENY

 

V září 2016 jsme zahájily otevřená, občasná a všem ženám přístupná setkávání.

Uvítám slečny, ženy, dámy, vědmy i čarodějky, bohyně...

Povede nás kundaliní jóga se svým cvičením, relaxací a meditacemi.

Budeme také tančit, sdílet, hýčkat se ...

Hodí se nám krásné zápisníčky, pohodlné oblečení, nejlépe sukně, šaty či šátky.

Setkání budou probíhat v InSpirále Plzeň na Klatovské 7 o pátcích od 18 do cca 21 hodin.

Nejbližší setkání je v pátek 8. 9. 2017.

Další pak 20. 10., 10. 11. a 15. 12. 2017 (změna - 8. 12. 2017 půjdeme na Karaimi :-) )

Těším se moc. Sabina

 

 

Sabina Kočová vás zve na 6 setkání žen s názvem

 

KOUZELNÝ MĚSÍC 2018

Projdeme společně jeden „kouzelný“ měsíc od novoluní do novoluní.

Ráda bych vytvořila skupinu žen, která se bude moci 6x setkat.

Budeme sdílet zážitky, meditovat, tančit, cvičit, odpočívat, tvořit, podporovat se a vzájemně se inspirovat ...

A v pauzách mezi setkáními můžeme být více se sebou samou, citlivěji vnímat svoje vnitřní dítě, vnitřní dívku, ženu i bohyni. Je to měsíc větší přítomnosti, uvědomování, očišťování, odvahy, trpělivosti, odpuštění, přijímání a léčení. Každý týden budeme moci zkoumat zákoutí své duše a více se propojíme s přírodou a jejími živly. Můžeme si vytvořit obraz svých přání pro následující rok a začít je naplno žít ...

Několik měsíců jsem prošla a překvapilo mě, o kolik vědoměji stále můžeme žít. Byly to „kouzelné měsíce“.

Setkáme se 6x o pátcích od 18 do cca 21 hodin.


12. 1. - 16. 2. 2018

 

  • Příprava na 1. novoluní
  • Dětství ve společnosti Matky Země
  • Dospívání s Ohněm
  • Dospělost, Vzduch a Vítr
  • Odpuštění s Vodou
  • Oslava 2. novoluní


Setkáme se v InSpirále Plzeň na Klatovské 7 v 1. patře.

Hodí se nám pohodlné oblečení, nejlépe sukně nebo šaty, šátek na tanec, krásný zápisník.

Platbu v hotovosti, prosím, na 1. setkání. Celková cena je 1980,- Kč.

S radostí a láskou přijímám náš společný KOUZELNÝ MĚSÍC.

Přihlášení, prosím, předem sms na tel.: 603 41 92 96. Děkuji Sabina

 

 

  • DALŠÍ NABÍDKA

 

Fyzioterapeutka a průvodkyně kundaliní jógou Sabina Kočová nabízí individuální povídání o vás

a možnost pozměnit váš životní styl blíže ke zdraví, spokojenosti, lásce, ženskosti (pokud jste žena) ...

a možnost začít žít i ta nejtajnější přání ... :-)

 

  • Fyzická rovina - úprava držení těla v klidu, v pohybu, prozkoumání dechových vzorců

- uzdravování těla jako celku i jednotlivých systémů (hormonálního, nervového, lymfatického, trávicího)

- udržování zdravé váhy - životospráva, podpora odolnosti vůči nemocem

  • Psychycká rovina - povídání o tom, co vás znepokojuje, podpora v různých životních obdobích

- zdraví ženy, možnost otěhotnět, těhotenství, příprava na porod, menopauza, odchod partnera ...  

  • Duševní rovina - můžeme prozkoumat fungování čaker, můžeme prozkoumat otevřenost srdce,

komunikaci jako sebevyjádření, používání intuice, můžeme se podívat na vlastní střed a sílu sebe-vědomí.

 

Můžeme objevit a vyzkoušet cvičení a meditaci přímo na vaše tělo a mysl ...

Můžeme vše vidět očima numerologie z kundaliní jógy ...

Můžeme cokoliv ... :-)

 

První setkání je cca na hodinu a jeho cena je 500,- Kč.

Domluvit si jej můžete na telefonním čísle 603 41 92 96.

Těším se na viděnou. Sabina

 

 

 

  •  DUCHOVNÍ ROZVOJ

 

KUNDALINÍ JÓGA DO HLOUBKY

Cyklus 4 intenzivních víkendových seminářů s triem SA+MA+DI

 

Pro tento rok je skupina uzavřena.

 

3. – 5.2.2017     Život je dech            
Technika a druhy dechu, jejich použití a účinky.
Jógové pozice a správné držení těla.

19. – 21.5.2017     Vstup do neutrality
Jogínská numerologie.
Účinky a použití manter.

22. – 24.9.2017     Koncert ticha          
Čakry, mysl, meditace, relaxace.
Den ticha.

1. – 3.12.2017     Výlet s oslavou         
Životní styl, strava, hojnost.
Praktické tipy pro vlastní práci a seberozvoj.

 

Cyklus seminářů je určen každému, kdo má chuť:

  • Přijímat sama sebe
  • Rozvíjet a nechat zářit své dary
  • Poznat technologii kundaliní jógy a její účinky
  • Inspirovat své okolí

 20160819 125105 002

Těší se na Vás SAbina Kočová + MAtúš Drobňák + DIta Lyner

Předběžný časový rozvrh víkendů:

Pátek
17 – 20 Jóga
Sobota
5.30 – 8.00 Sadhana, 10 – 13 Jóga, 15 – 16 Jóga, 16 – 19 Jóga, 20 – 21 Jóga
Neděle
7 – 8.30 Sadhana, 10 – 13 Jóga, 14 – 15.30 Jóga

Náplní seminářu je jak teorie tak praxe a zažívání kundaliní jógy.

Budeme společně sdílet naše zážitky, můžete využít i individuální sdílení s průvodci.

Seznámíme se také s léčebnými technikami v kundaliní józe.


Místo konání:

Statek Břežany, 270 34 Břežany u Rakovníka

Informace o dalších seminářích:

Dita Lyner - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , tel.: +420 602 277 845, www.jogadita.cz
Sabina Kočová - Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. , tel.: +420 603419296, www.kundalinijogaplzen.cz


Jdeme cestou ke svobodě a vědomé odpovědnosti. Můžete se přidat. :-)

 

 

PF 2017

 

pf 15 inspirala web

Info o kartách najdete v oddělení "Sadhana". :-)

 

 

 

Těším se na osobní setkání. Sabina

tel.: 603 419 296, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

_______________________________________________________________________________________